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2007.09.18 ヨガ
先週の金曜日、突然風邪を引いた。

前日まで何の前兆もなかったのに、
朝起きたら猛烈に鼻の奥と喉が痛かった

それでも7時にポカラの散歩に出かけ、
朝ごはんも食べさせてから、
もう一度寝た

昼ごろ再び目が覚めると、症状は良くなるどころか悪化していた。
日本から持ってきている風邪薬を飲んでまた寝る


バングラデシュは金曜日からラマダンに突入したけど、
そんな訳で金曜日から一歩も外に出ていないので、
外の様子が分からない。

ラマダンについては、また改めて書くことにして、
今回はまたポカラの写真でごまかそう…


最近さぼり気味の私に代わって、ヨガをするポカラ。

ワニのポーズ。
ワニのポーズ


ハトのポーズ。
ハトのポーズ


ネコのポーズ。
ネコのポーズ


コブラのポーズ。
コブラのポーズ


目覚めると必ずこのネコのポーズとコブラのポーズをする。
確かに体が伸びて気持ち良い。


暇をもてあましている昼下がり。

あ~、かったりぃ~。
だら~



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